Sabato, 23 Set 2017
 
 

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Yoga in gravidanza

La Via dello yoga è un’occasione unica per riscoprire la sacralità della gravidanza, del parto e del dopo parto: la maternità infatti è un evento globale che coinvolge non solo il corpo fisico della donna, ma anche il suo mondo emotivo, mentale, spirituale, aspetti che in gravidanza acquistano maggiore sensibilità e richiedono maggiore ascolto.

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Formazione Insegnanti di "Yoga ... in danza"

Il metodo applica esercizi specifici per la prevenzione di varie problematiche articolari, posturali, ecc., nonché il miglioramento delle prestazioni sportive amatoriali e agonistiche.
Inoltre, da sempre, il frutto caratteristico dello yoga è il Generare calma e tranquillità interiore.

Struttura e programma formativo per il biennio modulo di base di 200 ore:

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Formazione Insegnanti di Yoga con specializzazione in Meditazione interculturale

I fattori filosofici e psicologici giocano un ruolo fondamentale per l’aspetto della pratica volto al miglioramento del potenziale del corpo e della sua fisiologia.
Nel caso di una pratica yoga intensa (moda attuale), che risulta produrre delle sollecitazioni simili a quelle di un atleta, l’esercitazione sul rilassamento, sulla meditazione e sul respiro completo, potrà dare luogo ad un ottimo miglioramento della salute e delle performance fisiche.

Si tratta di attuare un mental training sistematico su base filosofica, tra la ricchezza della visione occidentale e orientale dello yoga. Il tutto mira, poi, al controllo e all’armonizzazione relazionale ed etica dell’esperienza motoria-sportiva di benessere integrale.
Inoltre, tale percorso formativo fornisce gli strumenti capaci di attenuare, se non annullare, la diffusa ANSIA esistenziale ...

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La Via dello yoga è un’occasione unica per riscoprire la sacralità della gravidanza, del parto e del dopo parto: la maternità infatti è un evento globale che coinvolge non solo il corpo fisico della donna, ma anche il suo mondo emotivo, mentale, spirituale, aspetti che in gravidanza acquistano maggiore sensibilità e richiedono maggiore ascolto.

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Se un uomo giunge al cuore della  propria religione, è giunto anche al cuore delle altre.
Ghandi

Eventi e Iniziative

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MANOnMANI è un isola d'approdo per chi vuole ritrovarsi e ritrovare tutto ciò che si perde nella frenesia di questo tempo che non lascia tregua, portando via con sè la gioia di vivere.

MANOnMANI è un luogo sognato che è divenuto un progetto, un vero e proprio cammino a cui pian piano si uniscono i passi di tutti coloro che hanno voglia di fermarsi a riflettere e a gioire della scoperta di una pace ed un benessere, che non è solo fisico e materiale, ma che ha un valore ben più profondo e sottile.

A MANOnMANI è possibile praticare Hatha Yoga negli stili dell'IYENGAR YOGA, INTEGRALE,  ARJUNA YOGA THERAPY, YOGA IN VOLO e YOGA PER BAMBINI, per imparare a gioire di ogni singolo inspiro e di ogni singolo espiro.

TAIJICHUAN una tra le più antiche discipline di tradizione cinesi, un arte marziale interiore, una vera e propria meditazione in movimento, efficace strumento di sviluppo personale a più livelli (fisico-energetico-mentale).

MEDITAZIONI GUIDATE per imparare e vivere il tempo presente nel "qui e ora."

CORSO DI ISTRUTTORI DI MEDITAZIONE DI VISIONE UNIVERSALE, tenuto dalla scuola ARJUNA YOGA THERAPY, per dare a tutti la possibilità di approfondire il proprio percorso e non solo.

SEMINARI e INTENSIVI di approfondimento delle varie discipline.

Queste pratiche sono tutte accomunate da un unico obiettivo quello di aiutare a ritrovare un benessere pscico-fisico, la gioia interiore e il piacere di stare e condividersi con gli altri.

MANOnMANI è il luogo dove "fermarsi per mettersi in cammino".