Sabato, 23 Set 2017
 
 

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Yoga in gravidanza

La Via dello yoga è un’occasione unica per riscoprire la sacralità della gravidanza, del parto e del dopo parto: la maternità infatti è un evento globale che coinvolge non solo il corpo fisico della donna, ma anche il suo mondo emotivo, mentale, spirituale, aspetti che in gravidanza acquistano maggiore sensibilità e richiedono maggiore ascolto.

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Formazione Insegnanti di "Yoga ... in danza"

Il metodo applica esercizi specifici per la prevenzione di varie problematiche articolari, posturali, ecc., nonché il miglioramento delle prestazioni sportive amatoriali e agonistiche.
Inoltre, da sempre, il frutto caratteristico dello yoga è il Generare calma e tranquillità interiore.

Struttura e programma formativo per il biennio modulo di base di 200 ore:

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Formazione Insegnanti di Yoga con specializzazione in Meditazione interculturale

I fattori filosofici e psicologici giocano un ruolo fondamentale per l’aspetto della pratica volto al miglioramento del potenziale del corpo e della sua fisiologia.
Nel caso di una pratica yoga intensa (moda attuale), che risulta produrre delle sollecitazioni simili a quelle di un atleta, l’esercitazione sul rilassamento, sulla meditazione e sul respiro completo, potrà dare luogo ad un ottimo miglioramento della salute e delle performance fisiche.

Si tratta di attuare un mental training sistematico su base filosofica, tra la ricchezza della visione occidentale e orientale dello yoga. Il tutto mira, poi, al controllo e all’armonizzazione relazionale ed etica dell’esperienza motoria-sportiva di benessere integrale.
Inoltre, tale percorso formativo fornisce gli strumenti capaci di attenuare, se non annullare, la diffusa ANSIA esistenziale ...

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Inoltre, da sempre, il frutto caratteristico dello yoga è il Generare calma e tranquillità interiore.

Struttura e programma formativo per il biennio modulo di base di 200 ore:

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Si tratta di attuare un mental training sistematico su base filosofica, tra la ricchezza della visione occidentale e orientale dello yoga. Il tutto mira, poi, al controllo e all’armonizzazione relazionale ed etica dell’esperienza motoria-sportiva di benessere integrale.
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All’interno tutto è connesso.
Ecco perché un’azione produce in un punto una reazione che si ritrova simile altrove, e riceve una risposta.
Svami Prajnanapada

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Seminari

Evento 

Andare oltre la paura “se non abbiamo alcuna relazione con l’altro abbiamo paura”
Titolo:
Andare oltre la paura “se non abbiamo alcuna relazione con l’altro abbiamo paura”
Quando:
24.09.2017 09.00 h - 17.00 h
Dove:
MANOnMANI - Bitonto
Categoria:
Seminario

Descrizione

L'Associazione Culturale MANOnMANI - Centro Studi Yoga e Discipline Orientali, organizza:

Andare oltre la paura
“se non abbiamo alcuna relazione con l’altro abbiamo paura”


condotto dal Maestro Mario Thanavaro
Domenica 24 Settembre dalle 9.00 alle 17.00



La paura si manifesta sotto molte forme differenti: la paura di morire, la paura di ammalarsi, la paura di perdere una persona cara, la paura che ci sia una guerra civile, una rivoluzione o un conflitto, la paura di non avere abbastanza soldi.... Quante paure possibili! La paura è spesso causa di insuccessi poiché riesce a condizionare negativamente gli eventi. Dalla paura che si prova a volte in talune situazioni, può propagarsi, in forma di elettroni, una energia negativa che pervade la realtà attorno a noi. Ogni azione, perché possa condurci all’obiettivo, deve vantare ‘convinzione’.

Il completamento della convinzione perfeziona la volontà e le dona un carattere di circolarità e inviolabilità. Dato che la paura è spesso causa di insuccessi dobbiamo comprendere la formazione. Non soffocandola o debellandola a posteriori, bensì prevenendola attraverso alcuni esercizi pratici.

Dato che tutto si origina dalla nostra psiche dovremo creare le condizioni perché la paura non si depositi nella nostra mente. In questo seminario, in modo meditativo, dinamico e interattivo impareremo ad andare oltre la paura per contattare il livello di coscienza nel quale ciascuno è l’origine consapevole e creativa della propria esperienza di vita.

Attraverso la meditazione di consapevolezza ed alcuni semplici esercizi, in modo giocoso, nel rispetto e nell’amore per sé e per gli altri, risveglieremo il potere creativo che è in noi. Così superando le nostre paure e liberando l’energia vitale trattenuta ritroveremo pace, felicità e amore. In un’atmosfera amicale potremo ritrovare la forza di esplorare insieme aree che hanno bisogno di perdono e d’amore.

Mario Thanavaro:Nato in Friuli nel 1955, Mario Thanavaro inizia all’età di 22 anni un intenso periodo di formazione meditativa all’interno della tradizione dei Maestri della Foresta della scuola Theravada. Ordinato monaco buddhista nel 1979 in Inghilterra col nome spirituale di Thanavaro, ha per 18 anni come maestro Achaan Sumedho. Come monaco itinerante visita la Svizzera, la Thailandia, la Birmania, l’Australia, gli Stati Uniti, l’India, il Nepal, lo Sri Lanka ed Israele. La sua ricerca spirituale lo porta allo studio di altre tradizioni e ad una maggiore attenzione all’educazione dei bambini nei quali scopre i germogli dello spirito. Incontra altri Maestri che lo colpiranno profondamente, tra cui il XIV Dalai Lama, il XVI Karmapa, Achaan Chah, Achaan Buddhadasa, Krishnamurti, Namkhai Norbu Rinpoche, il Maestro Hsuan Hua.

Dopo 12 anni di vita all’estero (Inghilterra e Nuova Zelanda) ove contribuisce alla fondazione e crescita di alcuni monasteri, nel 1990 ritorna in Italia e fonda il monastero Santacittarama (Il Giardino del Cuore Sereno). Seguono 6 anni di intenso lavoro che lo vedono Abate, Maestro di meditazione, Presidente dell’Unione Buddhista Italiana e membro della Fondazione Maitreya.

Dopo 18 anni di vita monastica decide di proseguire il suo cammino da laico. Attualmente è presidente dell’ Associazione Amita Luce Infinita, che in diversi modi promuove la crescita psichica e spirituale. E’ autore delle opere “Non creare altra sofferenza”, “Verso la luce”, “Da cuore a cuore”, “Uno sguardo dall’arcobaleno” e “Meditiamo insieme” (Edizioni Ubaldini, Roma). Per Magnanelli ha pubblicato “Perdonare per guarire”, “ Dalla sofferenza alla gioia” “” e “La Via del Pellegrino”. Con Il Punto d’Incontro “Meditare fa bene”. Con Venexia “Spiritualità Olistica”.

In collaborazione con Amita Luce Infinita ~ www.amitaluceinfinita.it ~ www.mariothanavaro.it

CONTATTI e/o PRENOTAZIONE:
Responsabile Centro MANOnMANI, Anna De Palma, 333.6699832. E-mail: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Sede

Sede:
MANOnMANI   -   Sito web
Via:
P.zza Marconi, 18 c/o Palazzo Ferrara
Cap:
70032
Città:
Bitonto
Provincia:
Bari
Paese:
Paese: it

Descrizione

Descrizione non disponibile