MeditAzione: per vivere nella contemplazione dell’Azione…
Ma perché è così importante praticare la meditazione al giorno d’oggi? A volte sembra quasi una pratica in totale anacronismo con questo mondo che corre veloce verso un futuro che non ci attende, oppure aggrappati ad un passato che ci intossica. In realtà dovremmo considerare tutta la nostra vita come una vera e propria meditazione,…
Yoga per Bambini: crescere sani, sereni e consapevoli
Yoga per Bambini una pratica che allevia lo stress del bambino e gli permette di crescere più sano ed equilibrato Sempre più pediatri oggi parlano di stress come fattore che incide sulla salute del bambino con possibili ripercussioni sui processi di identità e di realizzazione personale. I ritmi frenetici, l’inquinamento ambientale ed elettromagnetico, la complessità…