I nostri Corsi

MANOnMANI è un isola d’approdo per chi vuole ritrovarsi e ritrovare tutto ciò che si perde nella frenesia di questo tempo che non lascia tregua… MANOnMANI  offre la possibilità per chi ne ha voglia  di fermarsi a riflettere e gioire della scoperta di una pace ed un benessere, che non è solo fisico e materiale, ma che ha un valore ben più profondo e sottile.

Associazione Sportiva Dilettantistica  Centro Studi Yoga MANOnMANI

A MANOnMANI è possibile praticare corsi di ginnastica finalizzata alla salute e al fitness specialità e metodo yoga,negli stili dell’IYENGAR , ARJUNA YOGA THERAPY, YOGA IN DANZA(Vinyasa),  Yoga Integrale, PERCORSO DI CONSAPEVOLEZZA DEL RESPIRO, YOGA PER BAMBINI, YOGA IN GRAVIDANZA.
Per ritrovare il tuo benessere, la tua serenità e imparare a gioire di ogni singolo inspiro e di ogni singolo respiro.

Queste pratiche sono tutte accomunate da un unico obiettivo quello di aiutare a ritrovare un benessere pscico-fisico, la gioia interiore e il piacere di stare bene con se stessi condividere con gli altri l’amore per la vita nello stupore della bellezza di tutto ciò che ci circonda e di cui siamo parte.

MANOnMANI, con i suoi corsi yoga,
è il luogo dove "fermarsi per mettersi in cammino".

I nostri corsi si tengono sia nella nostra magica sede di Bitonto in provincia di Bari che in trasferta in luoghi, anche all’aperto, spiritualmente significativi.

Yoga integrale

“Il segreto del successo nello yoga risiede nel considerarlo non come uno degli scopi da perseguire nella vita, ma come la vita stessa.” Molto spesso

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Pilates

Il Pilates è una disciplina olistica che deve il proprio nome al suo inventore, Joseph Pilates. Nato e sviluppatosi negli Stati Uniti d’America nella prima

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Mononmani centro yoga bari meditazione corsi corso seminari formazione

Percorso di Mindfulness

Un percorso esperienziale di Mindfulness in 8 incontri utile per ritrovare il proprio benessere  psico-fisico. La pratica Mindfulness viene utilizzata per alleviare la sofferenza psicologica

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Vinyasa Yoga

Nelle sessioni di Yoga Flow la postura è uno degli elementi fondamentali insieme alla flessibilità e alla scoperta nella Gioia del Movimento. In questa modalità

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Campane Tibetane

Corso di formazione Campane Tibetane L’Associazione Culturale MANOnMANI – Centro Studi Yoga e Discipline Orientali, comunica che sono aperte le iscrizioni per: Corso per «Operatore

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manonmani centro studi formazione yoga bitonto bari seminar

Yoga in Danza

Struttura e programma formativo per il Biennio di Yoga in danza  250 ore istruttori yoga -due anni-  500 ore insegnanti con Diploma 500 ore -quattro anni-

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Mononmani centro yoga bari meditazione corsi corso seminari formazione

Meditazione

Ma perché è così importante meditare al giorno d’oggi? A volte sembra quasi una pratica in totale anacronismo con questo mondo che corre veloce verso

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manonmani centro yoga bitonto bari yoga in danza

Yoga in danza

Un percorso volto a chiunque abbia amore per il respiro, per il suono, per il colore, per la bellezza, per il benessere…per la vita e

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Manonmani centro yoga bari corso in gravidanza corsi

Yoga in gravidanza

Percorso di accompagnamento alla nascita, attraverso la pratica di esercizi fisici per mantenere elastica la schiena, per la mobilità del bacino, per imparare a riconoscere

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yoga per bambini corso centro yoga bari bitonto manonmani

Yoga per bambini

E’ un perfetto strumento di educazione ed un’occasione insostituibile di ascolto interiore, di concentrazione, di rilassamento e di attenzione alla propria crescita. Quello che si

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arjuna yoga therapy centro yoga manonmani bari corsi yoga

Arjuna Yoga Therapy

Tutta la nostra struttura psico fisica cioè il nostro apparato muscolo scheletrico e il nostro sistema di controllo posturale, (cervello e sistema nervoso) si sono

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manonmani centro studi formazione yoga bitonto bari seminari

Corsi Yoga con metodo IYENGAR

Praticando l’Iyengar Yoga si ristabilisce uno stato di equilibrio, stabilità, ed armonia tra corpo e mente. L’Iyengar yoga aiuta chi si avvicina seriamente a mantenere salute fisica

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ORARI

Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
09:30 – 11.00
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Yoga Integrale
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Yoga Integrale
17.00 – 18.30
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Yoga Posturale AYT
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Arjuna Yoga Therapy
18.00 – 19.00
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Yoga Bimbi
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18.00 – 19.30
Yoga Pre e Post-natale
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Yoga Pre e Post-natale
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18.00 – 19.00
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Pilates Matwork
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Pilates Matwork
18.30 – 20.00
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Yoga Integrale
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Yoga Integrale
19.30 – 21.00
Yoga in Danza
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Meditiamo insieme
Yoga in Danza
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19.30 – 21.00
Iyengar Yoga
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Iyengar Yoga
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20.30 – 22-00
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Iyengar Yoga
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Iyengar Yoga
21.00 -22.30
Yoga in Danza Intermedio
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Yoga in Danza Intermedio
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I nostri Corsi

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