I nostri Corsi

MANOnMANI è un isola d’approdo per chi vuole ritrovarsi e ritrovare tutto ciò che si perde nella frenesia di questo tempo che non lascia tregua… MANOnMANI  offre la possibilità per chi ne ha voglia  di fermarsi a riflettere e gioire della scoperta di una pace ed un benessere, che non è solo fisico e materiale, ma che ha un valore ben più profondo e sottile.

A MANOnMANI è possibile praticare Yoga negli stili dell’IYENGAR , ARJUNA YOGA THERAPY, YOGA IN DANZA, PERCORSO DI CONSAPEVOLEZZA DEL RESPIRO, YOGA PER BAMBINI, YOGA IN GRAVIDANZA per imparare a gioire di ogni singolo inspiro e di ogni singolo espiro.

Queste pratiche sono tutte accomunate da un unico obiettivo quello di aiutare a ritrovare un benessere pscico-fisico, la gioia interiore e il piacere di stare bene con se stessi condividere con gli altri l’amore per la vita nello stupore della bellezza di tutto ciò che ci circonda e di cui siamo parte.

MANOnMANI, con i suoi corsi yoga,
è il luogo dove "fermarsi per mettersi in cammino".

I nostri corsi si tengono sia nella nostra magica sede di Bitonto in provincia di Bari che in trasferta in luoghi, anche all’aperto, spiritualmente significativi.

Conoscere il corpo

“Conoscere il corpo” è un percorso formativo rivolto a tutti coloro che desiderano approfondire la conoscenza del corpo e delle sue molteplici possibilità, attraverso una

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Pilates

Il Pilates è una disciplina olistica che deve il proprio nome al suo inventore, Joseph Pilates. Nato e sviluppatosi negli Stati Uniti d’America nella prima

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Mononmani centro yoga bari meditazione corsi corso seminari formazione

Percorso di Mindfulness

Un percorso esperienziale di Mindfulness in 8 incontri utile per ritrovare il proprio benessere  psico-fisico. La pratica Mindfulness viene utilizzata per alleviare la sofferenza psicologica

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Vinyasa flow

Nelle sessioni di Yoga Flow la postura è uno degli elementi fondamentali insieme alla flessibilità e alla scoperta nella Gioia del Movimento. In questa modalità

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Campane Tibetane

Corso di formazione Campane Tibetane L’Associazione Culturale MANOnMANI – Centro Studi Yoga e Discipline Orientali, comunica che sono aperte le iscrizioni per: Corso per «Operatore

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manonmani centro studi formazione yoga bitonto bari seminar

Yoga in Danza

Struttura e programma formativo per il Biennio di Yoga in danza  250 ore istruttori yoga -due anni-  500 ore insegnanti con Diploma 500 ore -quattro anni-

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Mononmani centro yoga bari meditazione corsi corso seminari formazione

Meditazione

La meditazione si attua percorrendo le vie dell’esistenza Benefici della Meditazione: Armonizza corpo e mente (Fuori) Ci si accorge di potersi relazionare con l’infinito Si

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manonmani centro yoga bitonto bari yoga in danza

Yoga in danza

Il corso settimanale di “Yoga in danza”, si propone come un percorso fatto di poetica, canto, musica e arte, dove il movimento stesso del corpo prende

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Manonmani centro yoga bari corso in gravidanza corsi

Yoga in gravidanza

Percorso di accompagnamento alla nascita, attraverso la pratica di esercizi fisici per mantenere elastica la schiena, per la mobilità del bacino, per imparare a riconoscere

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yoga per bambini corso centro yoga bari bitonto manonmani

Yoga per bambini

E’ un perfetto strumento di educazione ed un’occasione insostituibile di ascolto interiore, di concentrazione, di rilassamento e di attenzione alla propria crescita. Quello che si

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arjuna yoga therapy centro yoga manonmani bari corsi yoga

Arjuna Yoga Therapy

La pratica dell’AYT si basa sull’apertura alle essenze.. “Veleggia perché il mare non è ancora concluso, neanche tu lo esaurirai” La pioggia fitta porta in

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manonmani centro studi formazione yoga bitonto bari seminari

Corsi Yoga con metodo IYENGAR

Praticando l’Iyengar Yoga si ristabilisce uno stato di equilibrio, stabilità, ed armonia tra corpo e mente. L’Iyengar yoga aiuta chi si avvicina seriamente a mantenere salute fisica

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ORARI

Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
10.00 – 11.30
Yoga Posturale
Yoga interculturale AYT
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Yoga Posturale
Yoga interculturale AYT
17.00 – 18.30
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Yoga posturale
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Yoga posturale
18.00 – 19.00
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Pilates
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Pilates
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18.00 – 19.15
Yoga in Gravidanza
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Yoga per bambini
Yoga in Gravidanza
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18.45 – 20.15
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Yoga Life
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Yoga Life
19.00 – 20.30
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percorso di Mindfulness
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19.15 – 20.45
Yoga in Danza
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Yoga in Danza
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19.30 – 21-00
Iyengar Yoga
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Iyengar Yoga
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20.00 -21.30
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Iyengar yoga
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Iyengar yoga
20.30 – 22.00
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Yoga Integrale
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Yoga Integrale
21.00 – 22.30
Iyengar Yoga
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Iyengar Yoga
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21.00 – 22.30
Dall’asana all’ascolto
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Dall’asana all’ascolto
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I nostri Corsi

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