Alla scoperta di nuovi strumenti per mantenere corpo e mente in armonia!
Sabato 17 ottobre dalle ore 16.00 alle 17.00 Ingresso gratuito
Introduzione alle Medicina Tradizionale Cinese
Introduzione alla Coppettazione, con esempi pratici.
Sabato 17 ottobre dalle 17.00 alle 20.00 Ingresso a pagamento
Introduzione e pratica del YiJinJing
Si richiede prenotazione
Domenica 18 ottobre dalle 9.00 alle12.30 Ingresso a pagamento
Introduzione e pratica con il Bastone Qi Gong
Si richiede prenotazione
Per chi ama l’antica arte orientale del Qi Gong, o per chi vuole muovere i primi passi in questa direzione o anche per chi vuole integrare e arricchire la propria routine di esercizi quotidiani, per il proprio benessere psicofisico, i maestri Sergio Marzicchi e Fabrizio Pucello della scuola NOAOLAB di Roma ci introdurranno alle pratiche di YiJiJing e del Bastone Qi Gong
Il Qi è l’energia vitale, il suo corretto fluire all’interno del corpo umano è responsabile di un buono stato di salute, al contrario il suo scorretto fluire sta all’origine di malattie, malesseri di varia natura e disagi emozionali.
Il Qi Gong è una antichissima arte che affonda le sue radici nelle conoscenze della medicina tradizionale cinese e nella filosofia delle arti marziali. É una ginnastica terapeutica basata sulla ripetizione di movimenti fluidi e sinuosi, combinati con la respirazione e la meditazione. La pratica di questi movimenti permette di sciogliere delicatamente e completamente i blocchi energetici, dando un’immediata sensazione di benessere, di forza e stimolando la capacità di autoguarigione del corpo. E’ adatto a chiunque sia in età giovane che avanzata.
Il YiJiJing la cui codificazione è attribuita al monaco Bodhidarma è un’arte i cui esercizi attraverso respirazioni e posture, agiscono rendendo elastici i tendini, muscoli e tessuto connettivo; in questo modo permettono di mantenere l’intero corpo elastico prevenendo l’impoverimento delle cellule muscolari causato dalla sedentarietà e dall’avanzare dell’età, promuovendo allo stesso tempo uno stato d’animo calmo e tranquillo.
Qi Gong con il Bastone, per questa antica pratica si utilizza un bastone di legno o di bambù, per guidare l’energia vitale, migliorare la postura e fluidificare le articolazioni. Il movimento funge da pendolo, rilassando le spalle e allineando la colonna vertebrale tramite la coordinazione di respirazione e movimento, sfruttando i principi della medicina tradizionale cinese, seguendone l’energia dei meridiani.
La Coppettazione è un antichissima tecnica terapeutica, derivata dalla Medicina Tradizionale Cinense, conosciuta in occidente con il nome di Vacuumterapia o Copping Therapy.
Alla base della tecnica della coppettazione vi è il principio della creazione di un vuoto che deve essere formato all’interno di un piccolo recipiente a forma di coppetta. Essa deve aderire in dei punti particolari del corpo del paziente per stimolare un richiamo del sangue locale e quindi di Qi(energia vitale), al fine di promuovere un’ossigenazione e nutrizione sui tessuti in modo assolutamente specifico. I metodi tradizionali per ottenere il vuoto di’aria all’interno della coppetta utilizzano il calore.
Attualmente possiamo avvelerci di molteplci tecniche di aspirazione meccanica che evitano il rischio di scottature e rendono la tecnica di più facile utilizzo.
Le aspirazioni del tessuto e le pressioni negative, producono un’importante stimolazione della circolazione sanguigna e linfatica; questa la rende un ottimo strumento da utilizzare nel trattamento delle sindromi dolorose che coinvolgono il tessuto muscolare e tendineo, come lombalgie, dorsalgie e problemi delle grandi e piccole articolazioni. Risulta essere anche un’efficace tecnica per intervenire su condizioni dolorose legate alla fibromialgia, l’edema cronico, il tessuto cicatriziale e le aderenze dopo un intervento chirurgico o dopo una immobilizzazione forzata. Nella terapia estetica la coppettazione applicata come un drenaggio linfatico, ha un interessante utilizzo per la cura della cellulite o pannicolopatia.
Il workshop sarà tenuto dai maestri:
DOTTOR SERGIO MARZICCHI
Laureato in Fisioterapia a Roma dove lavora.
Specializzato in Terapia Manuale; da oltre 30 anni studia e pratica Medicina cinese approfondendo il Tuina, le ginnastiche mediche ed il Tuina Pediatrico
DOTTOR FABRIZIO PUCELLO
Laureato in Fisioterapia a Chieti, Master in riabilitazione del pavimento pelvico a Udine, operatore esperto in Tuina, insegnante ginnastiche cinesi per la salute, vive e lavora a Roma. e della scoperta di nuovi strumenti per mantenere corpo e mente in armonia!
Per info e prenotazione contattami al 3336699832